Bicicleta OK-Z08

 

 

 

Función: Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones superiores e inferiores. Mejora y aumenta la capacidad cardiopulmonar.

 

Uso: Colóquese en el asiento y agarre las manillas. En esta posición realice el movimiento de pedaleo normal.

 

Realización: Se trata de un ejercicio de baja intensidad y que por lo tanto no requiere de unas condiciones máximas de uso. Se recomienda un ejercicio mínimo de 10 minutos


Nota: El movimiento de piernas debe ser acompasado. No es necesario realizar una fuerza excesiva con los brazos para hacer el ejercicio.

Dimensiones:

 

 

 

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