Barras ST-S03X

 

 

 

Función: Fortalece los músculos del hombro y el abdomen. Mejora la condición muscular de la espalda.

 

Uso: Súbase al aparato apoyando los brazos sobre las barras y realice flexiones.

 

Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan 3 series de 5 repeticiones cada una, con un descanso de 5 segundos entre serie y serie.


Nota: Se trata de un ejercicio de fuerza que debe realizarse de forma no violenta. En caso de dolor articular, suspender la realización del mismo.

Dimensiones: 1875x530x1600mm

 

 

 

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