Banco de Pedales XB-X04 |
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Función: Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones inferiores, mejora y aumenta la capacidad cardiopulmonar.
Uso: Colóque la espalda totalmente apoyada en el respaldo y los pies sobre los pedales. En esta posición realice el movimiento de pedaleo normal.
Realización: Se trata de un ejercicio de baja intensidad y que por lo tanto no requiere de unas condiciones máximas de uso. Se recomienda un ejercicio mínimo de 10 minutos.
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